Voyage à Oman : guide pratique, tout ce qu’il faut savoir 

Paysage d'un voyage à Oman

Février 2026 – Carnet de route

Je reviens d’Oman et autant vous dire que ce pays retourne la tête ! Imaginez un endroit où vous visitez des forts millénaires seuls au monde, un désert au où personne ne vous bouscule devant les mosquées, et où les locaux portent encore fièrement leur dishdasha traditionnelle. Pas de tours ultra-modernes qui défigurent l’horizon, pas de buildings. Juste un pays sauvage, authentique, qui a su garder son âme tout en restant accessible aux voyageurs.

Entre les wadis turquoise où on se baigne en pleine nature, les montagnes qui culminent à 3 000 mètres, le désert qui vous fait sentir tout petit, et cette culture préservée… Bref, si vous cherchez une destination ‘nature’ et culture loin du tourisme de masse, vous êtes au bon endroit.

Cet article, c’est mon guide complet pour préparer votre voyage à Oman sans stress. Je vous raconte tout ce que j’aurais aimé savoir avant de partir : les règles de conduite, la culture locale, ce qu’on peut porter ou pas, et même quelques mots d’arabe pour frimer. Ah, et si vous voulez savoir exactement quoi faire durant une semaine à Oman,  un autre article avec mon itinéraire d’une semaine que je vous conseille d’aller lire !

 👉 Et si vous voulez une idée d’itinéraire pour un voyage à Oman d’une semaine, allez lire l’article « Voyage à Oman : itinéraire d’une semaine« 

Sommaire

  1. Pourquoi Oman, c’est LE bon plan en 2026
  2. Quand partir à Oman ?
  3. La conduite à Oman : survivre aux dos d’âne
  4. Budget et monnaie : le rial omanais, votre nouveau meilleur ami
  5. Code vestimentaire : couvrir sans cuire
  6. La culture du respect
  7. Sécurité
  8. Gastronomie & cuisine : ce qu’on mange à Oman
  9. Petit cours d’arabe express
  10. Infos pratiques : numéros d’urgence, 4G et compagnie
  11. Politique et société : comprendre le sultanat
  12. Comportements à adopter

Pourquoi Oman, c’est LE bon plan en 2026

Situé à l’extrême sud-est de la péninsule arabique, coincé entre le golfe d’Oman et la mer d’Arabie, le sultanat joue encore les destinations confidentielles. Et franchement, ça fait du bien. Pendant notre road trip à Oman, j’ai visité des villages abandonnés sans croiser âme qui vive, grimpé dans des forts sans faire la queue, et discuté avec des locaux ultra accueillants qui m’ont offert du café partout où je passais.

Ce qui m’a vraiment marqué, c’est ce mélange entre tradition et modernité. Les Omanais ont gardé leur patrimoine intact : villages restaurés avec soin, costumes traditionnels portés au quotidien… tout en développant des infrastructures pour les voyageurs. Résultat : vous pouvez camper en plein désert avec un ciel étoilé incroyable, puis prendre une douche chaude dans un hôtel confortable le lendemain.

Le pays est encore relativement préservé du tourisme de masse, mais attention, ça commence à se savoir. D’où l’intérêt de foncer maintenant pour en profiter avant que ça change.

Quand partir à Oman?

Oman, c’est chaud. Vraiment chaud. Surtout l’été où les températures peuvent grimper à des niveaux « je-fonds-sur-place » (+ de 40 degrés). La meilleure période pour votre voyage à Oman, c’est clairement de novembre à février. Les journées sont agréables, les nuits douces (parfois fraiches attention), c’est parfait pour le camping et vous ne passerez pas votre temps à chercher de l’ombre.

Petit conseil : en altitude, prévoyez des couches. Les nuits dans les montagnes peuvent être fraîches, voire carrément froides. J’ai eu l’occasion de grimper vers le Jebel Shams (le « Grand Canyon omanais »), et croyez-moi, le pull était bienvenu au lever du soleil.

Les wadis – ces piscines naturelles en pleine montagne – sont un vrai bonheur pour se rafraîchir quand il fait chaud. Et même en hiver, l’eau reste accessible (froide, mais supportable). Les locaux adorent s’y retrouver le week-end, et c’est l’occasion de voir le pays vivre.

La conduite à Oman

L’idéal, c’est de louer une voiture si vous voulez faire un road trip à Oman. Le pays est immense, les transports en commun peu inexistants, et les plus beaux spots sont souvent au milieu de nulle part. Mais avant de foncer sur les routes, petit briefing de survie.

Le réseau routier et incroyablement développer et semble tout neuf. C’est assez incroyable d’avoir l’impression de conduire sur de grosses autoroutes sans aucun bouchons à l’horizon. 

Les règles de base

On roule à droite, comme en France. Ouf. Les limitations de vitesse sont plutôt classiques : 40-60 km/h en ville, 80-100 km/h sur les nationales, et jusqu’à 120 km/h sur autoroute. Le truc, c’est que les radars sont partout. Vraiment partout. Alors on respecte les limitations, sauf si vous voulez laisser un paquet de rials dans les caisses de l’État.

Les fameux dos d’âne

Le cauchemar de tout conducteur à Oman : les dos d’âne. Ils sont partout. En ville, sur les petites routes, ET sur les voies rapides. Le pire ? Ils ne sont pas toujours signalés. On en a pris quelques-uns un peu trop vite, et je peux vous dire que les suspensions s’en souviennent encore. Restez vigilants, gardez un œil sur la route, et freinez dès que vous voyez une bosse suspecte. En gros, dès que vous apercevez des maisons : un dos d’âne se trouve pas loin.

Alcool et autres joyeusetés

Tolérance zéro pour l’alcool au volant. Et par « zéro », je veux dire zéro. Amende minimum de 100 OMR (environ 245 €) et retrait de permis direct. Bref, on boit son café omanais et on roule sobre.

Admirez le paysage… mais pas en conduisant

Les paysages sont incroyables. Vraiment. Montagnes ocre, déserts à perte de vue, villages perchés… Vous allez avoir envie de tout regarder en roulant. Mauvaise idée. Trouvez un spot pour vous arrêter, sortez de la voiture, et profitez tranquillement. C’est plus sûr, et vous ferez de bien meilleures photos.

👉 Si vous voulez des idées précises d’étapes et de routes à ne pas manquer, allez voir mon article « Voyage à Oman : itinéraire d’une semaine à Oman« , j’y détaille tous mes stops et mes coups de cœur.

Budget et monnaie : le rial omanais, votre nouveau meilleur ami

La monnaie locale, c’est le rial omanais (OMR). Un rial vaut environ 2,45 €, et il se divise en 1 000 baisas (l’équivalent de nos centimes). Petit tips : les bureaux de change dans les souks ou en centre-ville affichent souvent de meilleurs taux que les banques. Ça vaut le coup de comparer.

Carte ou cash ?

Dans les villes et les souks modernes, la carte est acceptée presque partout. Pratique. Par contre, gardez toujours du cash sur vous pour les villages reculés, les petits restos locaux, ou certains sites naturels où il faut payer l’entrée (genre 1-2 OMR).

Les distributeurs sont partout, donc pas de panique si vous êtes à court. Retirez ce dont vous avez besoin au fur et à mesure.

Budget global

Oman reste assez abordable, surtout si vous mangez local. Un repas dans un petit resto omanais coûte entre 2 et 5 OMR (5-12 €), largement suffisant et souvent délicieux. Par contre, si vous voulez de l’alcool (qu’on trouve uniquement dans les hôtels et restos haut de gamme), préparez-vous à casquer sérieusement (environ 20€ la bière ! Ouch !)

Les fruits et légumes importés peuvent coûter un peu cher à cause de la localisation du pays, mais les produits locaux restent raisonnables dans les marchés.

Code vestimentaire : couvrir sans cuire

Oman est un pays musulman Personne ne va vous jeter des pierres si vos genoux dépassent, mais respecter quelques règles de base, c’est quand même sympa. Faites preuve de bon sens et respecter la culture locale : il vaut mieux se couvrir les épaules et les jambes. 

Le vêtement traditionnel : la dishdasha

C’est la longue tunique que portent hommes ET femmes, du cou jusqu’aux chevilles. Les Omanais la portent massivement au quotidien, et franchement, ça donne envie d’en porter aussi ! 

Ce qu’on porte en ville et dans les lieux publics

Pour les femmes : couvrez vos épaules et vos jambes jusqu’aux chevilles dans les villes, supermarchés, souks, et surtout les lieux de culte (mosquées). Dans les mosquées, on couvre aussi les cheveux et tous les bras. J’ai opté pour des pantalons légers et des tuniques longues : confortable et respectueux.

Pour les hommes : dans les mosquées et lieux religieux, pantalons longs obligatoires. En ville, short et t-shirt passent nickel.

À la plage et dans les wadis

Pour se baigner, portez un t-shirt ou un short par-dessus votre maillot. Regardez ce que font les locaux autour de vous pour jauger le niveau de « couverture » nécessaire. Dans certains wadis très isolés, vous pouvez être plus relax, mais dans les spots touristiques, on reste discrets.

En rando et en pleine nature

Quand vous êtes seuls en pleine montagne ou au milieu du désert, vous faites ce que vous voulez. Pas de problème pour se mettre en short ou débardeur mais si vous arrivez dans des villages, couvrez vous.

La culture du respect 

Si j’ai adoré mon voyage à Oman, c’est en grande partie grâce aux Omanais eux-mêmes. Leur hospitalité n’est pas un cliché de guide touristique, c’est une réalité. On a droit à des sourires sincères à chaque coin de rue.

La sécurité

Petite anecdote qui résume bien le pays : laissez sac, téléphone, et portefeuille sur une table de café. Et personne ne touche à rien. Oman est un pays sûr. Zéro stress. Evidemment et comme partout, soyez tout de même vigilants on ne sait jamais. Sur la côte et dans les lieux touristiques, on commence à sentir qu’il faut faire attention aux arnaques et à ses affaires, mais cela reste vraiment « tolérable », il faut juste être vigilant (comme partout à nouveau).

Respect de la nature et des traditions

Les Omanais respectent profondément leur patrimoine et leur environnement. Ils restaurent leurs villages avec soin, maintiennent leurs traditions vivantes, et attendent de vous la même attention. Donc on ne jette pas ses déchets n’importe où, on ne piétine pas les zones interdites, et on respecte les règles locales.

Gastronomie & cuisine : ce qu’on mange à Oman

Il n’y a pas vraiment de plats typiques Omanans, car la cuisine omanaise est un mélange d’influences indiennes, maghrébines et arabes. Résultat : des plats parfumés aux épices, des grillades qui sentent bon, et du riz, beaucoup de riz.

Les plats à tester absolument

Le Shawarma : le sandwich de viande grillée qu’on trouve partout. Parfait pour un lunch rapide et pas cher. J’en ai mangé au moins un tous les deux jours. Je vous conseille le Shawarna Spot à Muttrah près du zouks, le meilleur que j’ai jamais mangé. 

Le biryani : riz épicé avec du poulet ou de l’agneau. C’est considéré comme un plat national, et franchement, je comprends pourquoi. Une tuerie.

L’Halwa : côté sucré, testez cette pâtisserie aux dattes. Dense, collant, hyper sucré. Parfait avec le café.

Les boissons

Le Kahwa : le café traditionnel omanais, c’est LA boisson nationale. Toujours parfumé avec des épices (cardamome généralement), servi noir sans sucre, et accompagné d’une datte pour adoucir l’amertume. 

Le Lemon Mint Juice : ultra rafraîchissant, on en trouve partout. Un délice quand il fait 35 °C.

L’alcool est interdit à Oman, sauf dans certains hôtels et restos haut de gamme de Mascate. Mais les prix sont prohibitifs (genre 20€ la bière). Autant profiter des jus frais et du café local, c’est bien meilleur.

Petit cours d’arabe express

L’arabe est la langue officielle, mais beaucoup d’Omanais parlent anglais, surtout dans les zones touristiques. Cela dit, balancer quelques mots d’arabe, ça fait toujours plaisir. Voici mes essentiels :

  • Marhaba / Salam Aleykoum : Bonjour
  • Ma’a salaama : À bientôt
  • Shukran : Merci (celui que j’ai le plus utilisé)
  • Min fadlak : S’il vous plaît
  • Na’am / La : Oui / Non
  • Keifak ? : Comment ça va ?
  • Bi addaysh ? : Combien ça coûte ? (indispensable dans les souks)
  • Ana ma bifham : Je ne comprends pas
  • Ismi… : Je m’appelle…

Bon courage pour la prononciation. J’ai massacré la moitié de ces mots, mais les gens ont toujours rigole et apprécié l’effort.

Infos pratiques : numéros d’urgence, 4G et compagnie

Numéros d’urgence

  • Urgences générales : 9999
  • Urgences médicales : +968 24 760 123

J’espère que vous n’en aurez pas besoin, mais mieux vaut les avoir sous la main.

Réseau et Internet

Il y a de la 4G partout, même en plein désert. Seule exception : les wadis, où le réseau passe mal voire pas du tout. Téléchargez vos cartes offline avant de partir en rando à Oman, ça sauve des vies (enfin, ça évite de se perdre). Et avant de partir en excursion dans un wadis : prévenez quelqu’un. 

Sanitaires

Petit détail qui a son importance : ne jetez JAMAIS votre papier toilette dans les WC. Les canalisations sont plus étroites qu’en Europe, donc on jette le papier dans les petites poubelles prévues à cet effet. C’est bizarre au début, mais on s’y fait. 

Aussi, il y a toujours un petit robinet « jet d’eau » pour nettoyer vos petites fesses. Idem, c’est bizarre au début, mais on s’y fait ! 

Drones

Si vous voulez filmer avec un drone, il vous faut un permis. Ne survolez jamais de zones privées sans autorisation. Les Omanais sont cool, mais ils tiennent à leur intimité.

Politique et société : comprendre le sultanat

Petit cours d’histoire rapide pour comprendre le pays. Oman était un protectorat britannique gouverné de manière très conservatrice jusqu’en 1970. Cette année-là, le sultan Qabus bin Saïd renverse son père et lance une modernisation massive du pays grâce aux revenus du pétrole.

Qabus, c’était un peu le sultan cool du Golfe. Pas marié (enfin, divorcé rapidement), presque ouvertement homosexuel, il a donné une liberté relative à son peuple. En 1995, il accorde le droit de vote aux femmes. Sous son règne, les Omaniennes ont pu conduire, travailler, et accéder à des postes ministériels – bien mieux que dans les pays voisins.

Oman reste le pays du Golfe le plus tolérant sur l’homosexualité et l’adultère, même si ces pratiques sont officiellement interdites. En gros, personne ne vous embêtera tant que vous restez discrets.

À sa mort en janvier 2020, c’est son cousin Haïtham ben Tariq qui prend la relève. Le pays continue sa route entre tradition et modernité.

Comportements à adopter : ne soyez pas ce touriste-là ! 

Dernier point, mais pas le moindre : soyez respectueux. Oman est un pays qui vous accueille à bras ouverts, alors la moindre des choses, c’est de rendre la pareille.

Respectez les sites naturels

Pendant votre road trip à Oman, vous allez croiser des wadis, des montagnes, des déserts magnifiques. Ne laissez aucun déchet derrière vous. Emportez vos poubelles, et jetez-les dans des endroits prévus à cet effet. Ne piétinez pas les zones interdites, même pour la photo Instagram parfaite.

Respectez les interdictions

Si un panneau dit « interdit », c’est interdit. Point. Votre assurance ne couvrira pas les frais si vous vous blessez en franchissant une barrière.

Soyez polis avec les locaux

Les Omanais sont incroyablement accueillants. Montrez votre appréciation en étant respectueux, souriant, et en respectant leurs traditions. Ne perturbez pas leur tranquillité, ne les prenez pas en photo sans leur permission, et adoptez un comportement amical.

Conclusion : foncez à Oman (avant tout le monde)

Voilà, vous avez toutes les clés en main pour préparer votre voyage à Oman sans stress. Ce pays nous a bluffé par son authenticité, ses paysages de dingue, et surtout par la gentillesse de ses habitants. C’est promis : vous allez en prendre plein les yeux.

Si vous voulez un itinéraire concret avec mes étapes jour par jour et des bons plans wadis, allez checker mon autre article itinéraire d’une semaine à Oman. Vous y trouverez tout ce qu’il faut pour organiser votre road trip à Oman du début à la fin.

Bon voyage, et profitez bien. Ce pays est une pépite ! 

Infos pratiques : Cet article a été rédigé en février 2026. Vu l’évolution rapide du tourisme à Oman, certaines infos peuvent devenir obsolètes. N’hésitez pas à vérifier les dernières recommandations avant votre départ !

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