Les meilleurs podcasts trail et running

Les meilleurs podcasts trail et running à écouter : votre dose d’inspiration pour les longues sorties !

Vous connaissez ce moment ? Quand vos jambes commencent à vous lâcher au kilomètre 25 d’un trail, que votre tête part en vrille, et que soudain… PAF ! Votre podcast trail préféré débarque dans vos oreilles comme un shot d’adrénaline ! Eh bien, si ce n’est pas encore le cas, préparez-vous à découvrir votre nouvelle addiction audio.

Que vous soyez du genre à écouter des podcasts running pendant vos footings du dimanche matin, pendant que vous cuisinez ou pendant que vous êtes affalés sur votre canapé : voici une sélection de podcasts trail et running que vous allez forcément adorer !

Sommaire

1. Dans la tête d’un coureur : la psychologie du runner décortiquée
2. Course épique : des récits qui donnent la chair de poule
3. Trail story : le quotidien du·de la traileur·se raconté avec passion
4. SafePace : le média d’Hugo Clément
5. Génération Do It Yourself : l’histoire des entrepreneurs.ses sportifs
6. Let’s Trail Podcast : des interviews qui creusent là où ça fait mal
7. Ultra Talk : quand l’aventure n’a plus de limites
8. La Bande à D+ : l’analyse trail version expert·es
9. Extraterrien : pour les athlètes qui sortent de l’ordinaire
10. Les Baladeurs : l’aventure sous toutes ses formes

1. Dans la tête d’un coureur : la psychologie du runner décortiquée

Guillaume Centracchio, c’est un peu le psy des coureur·ses ! Son podcast Dans la Tête d’un Coureur running plonge dans les méandres de nos petits cerveaux de sportif·ves avec une approche qui fait mouche. Nutrition, récupération, préparation mentale… tout y passe ! Et le plus cool ? Ses invité·es ne sont pas là pour faire de la figuration. On parle vrai, on creuse, on apprend. Parfait pour comprendre pourquoi on a parfois envie de tout plaquer au kilomètre 30 d’un marathon !

👉 Mon épisode préféré : « L’incroyable histoire de Gobi : le chien errant qui a couru 100km aux côtés d’un inconnu »

2. Course épique : des récits qui donnent la chair de poule

Guillaume Lalu, c’est le roi du storytelling sportif ! Son podcast trail « Course Épique » à écouter vous plonge littéralement dans les aventures les plus dingues. Quand Mathieu Blanchard raconte sa 3ème place à l’UTMB 2021, on y est ! On sent presque la fatigue, l’euphorie, la douleur… Un format long qui se dévore comme une bonne série Netflix, mais en version audio et avec de la sueur.

👉 Mon épisode préféré : « Baptiste Chassagne : De l’UTMB aux France, une conversation rare »

3.Trail story : le quotidien du·de la traileur·se raconté avec passion

Gaëtan Pitaval, c’est le copain sympa qui sait tout sur le trail ! Son podcast « Trail Story » mélange interviews pointues et actualités croustillantes. Amateur·trice ou élite, expert·e santé ou simple passionné·e : tout le monde y trouve sa place. Et son format Trail News ? Un petit bijou pour rester à la page sans se prendre la tête !

👉 Mon épisode préféré : « MAXI-RACE : L’incroyable aventur racontée par son créateur, Stéphane AGNOLI !« 

4. SafePace : le média d’Hugo Clément

Safe Pace, c’est le nouveau podcast bijou à se mettre dans les oreilles ! Hugo Clément invite des invités de prestige pour parler de sujets et de débats qui nous concernent tous, à propos de sport d’endurance (course à pied, trail, triathlon). Bonus : chaque épisode est disponible en version vidéo sur la chaine YouTube !

👉 Mes épisodes préférés (impossible de choisir) :

1. Sucre : ami ou ennemi du sportif ?
2. Comment les montres nous rendent fou ?
3. Peut-on être marathonien et végétarien ?

5. Génération Do It Yourself : les histoires d’entrepreneurs sportifs

Génération Do It Yourself, c’est le podcast des entrepreneurs·ses dans l’âme, qui aime le sport. Matthieu Stefani décortique le succès des personnes qui ont fait le grand saut lors d’interviews assez longues (entre 2h et 2h30) mais très intéressantes. On apprend par exemple comment se sont construites les plus grandes courses du monde (comme l’UTMB), les applications ou les objets de notre pratique sportive au quotidien.

👉 Mon épisode préféré : Changer l’histoire du sport et du Mont Blanc, avec Catehrine Poletti (co-fondatrice de l’UTMB)

6. Let’s Trail Podcast : des interviews qui creusent là où ça fait mal

Nicolas Guiheneuf, c’est le journaliste qui n’a pas froid aux yeux ! Ses podcasts trail « Let’s Trail Podcast » à écouter sont de véritables plongées dans l’âme des traileur·ses. Enfance, parcours, échecs, victoires… il va chercher l’émotion là où elle se cache. Format long, conversations sincères : on en ressort presque avec l’impression de connaître personnellement ses invité·es !

7. Ultra Talk : quand l’aventure n’a plus de limites

Arnaud Manzanini reçoit dans Ultra Talk des fou·lles furieux·ses… et on adore ça ! Ultra-trail, ultra-cyclisme, alpinisme : ce podcast sport et aventure nous emmène là où peu osent aller. Chaque épisode, c’est un petit voyage vers l’extraordinaire qui donne envie de sortir de sa zone de confort. Attention, effet secondaire garanti : vous risquez de vous inscrire à votre prochaine course ultra après chaque écoute !

👉 Mon épisode préféré : Anaïs Quémener : du cancer aux podiums, Histoire d’une renaissance

8. La Bande à D+ : l’analyse trail version expert·es

Nicolas Fréret et sa bande de joyeux·ses luron·nes décortiquent le trail comme personne ! Avec Ludovic Collet (la voix mythique de l’UTMB) et Sabine Ehrström (docteure en sciences du mouvement), le podcast trail « La Bande à D+ » balance du contenu de qualité premium. Analyses pointues, débats enflammés : c’est le café du commerce version intelligente !

9. Extraterrien : pour les athlètes qui sortent de l’ordinaire

Barthélémy Fendt collectionne les rencontres extraordinaires ! Champion·nes olympiques, aventurier·ères, handisportif·ves : son podcast « Extraterrien » à écouter nous prouve que le sport peut déplacer des montagnes. Chaque épisode, c’est une leçon de vie qui redonne la pêche !

10. Les Baladeurs : l’aventure sous toutes ses formes

Les Baladeurs, c’est le podcast d’aventure (oups, pour ce dernier, ce n’est pas forcément du trail ou du running) qui vous fait voyager sans bouger de votre canapé ! Cette équipe de passionné·es d’aventure nous emmène aux quatre coins du monde à travers des récits épiques et des rencontres exceptionnelles. Que ce soit des expéditions en terres inconnues, des défis sportifs hors normes ou des aventures humaines bouleversantes, chaque épisode est une invitation au voyage. Parfait pour nourrir vos rêves d’évasion !

👉 Mon épisode préféré : La Grande traversée des Alpes, avec Kylian Jornet

Ces podcasts de trail, de running, d’aventures sont disponibles sur toutes les plateformes : Spotify, Deezer, Apple Podcasts… À vous de voir ! Une chose est sûre : vos prochaines sorties ne seront plus jamais les mêmes. Profitez bien !